Shiatsu Vantaan Myyrmäessä
Hierontaiatros tarjoaa shiatsu-hoitoa Vantaan Myyrmäessä
Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, jossa kehoa käsitellään painalluksin, venytyksin ja rauhallisin liikkein.
Nimi tulee japanin sanoista shi (sormi) ja atsu (paine). Hoito on kokonaisvaltainen: siinä käsitellään kehoa laajasti yksittäisen kipualueen sijaan.
Mitä shiatsu-hoidossa tapahtuu?
Shiatsu-hoitaja käyttää sormia, peukaloita, kämmeniä ja joskus kyynärpäitä painaakseen kehon eri alueita. Painallusten lisäksi hoitoon kuuluu venytyksiä ja raajojen rauhallista liikuttelua.
Hoito tehdään tyypillisesti vaatteet päällä patjalla, joten öljyjä ei käytetä. Mukavat, joustavat vaatteet ovat siksi hyvä valinta.
Kenelle shiatsu sopii?
Shiatsu sopii erityisesti, jos:
- kaipaat kokonaisvaltaista rentoutumista
- koet stressiä tai jännittyneisyyttä
- sinulla on jäykkyyttä ja huonoa liikkuvuutta
- haluat kokeilla hierontaa lempeämpää käsittelyä
- et halua riisuutua hoidon ajaksi
Miten shiatsu eroaa hieronnasta?
Klassisessa hieronnassa lihaksia käsitellään suoraan sivelyin ja hierroin, usein öljyä käyttäen. Shiatsussa käsittely perustuu painalluksiin ja venytyksiin vaatteiden päältä, ja lähestymistapa on kokonaisvaltaisempi.
Jos haet nimenomaan lihaskireyksien käsittelyä, klassinen hieronta voi olla sopivampi valinta.
Lievitä kiputiloja tai tule rentoutumaan
Varaa aika Hierontaiatroksen ammattitaitoiselle hierojalle ja anna kropallesi ja mielellesi lepotauko. Shiatsua Hierontaiatroksessa tekee Taina Vuokko.
Pitääkö shiatsu-hoidossa riisuutua?
Ei. Hoito tehdään vaatteet päällä. Suosittelemme mukavia ja joustavia vaatteita.
Miten shiatsu eroaa hieronnasta?
Hieronnassa käsitellään lihaksia suoraan ihoa vasten, shiatsussa käytetään painalluksia ja venytyksiä vaatteiden päältä. Shiatsu on lähestymistavaltaan kokonaisvaltaisempi.
Kenelle shiatsu sopii?
Hoito sopii useimmille aikuisille. Kerro ennen hoitoa, jos olet raskaana, sinulla on tuore vamma tai jokin muu huomioitava terveydentila.
