Klassinen hieronta Vantaan Myyrmäessä
Klassinen hieronta on tehokas tapa huolehtia kehosta.
Klassinen hieronta on tunnetuin ja perinteisin hierontamuoto sekä tehokas ja luonnollinen tapa huolehtia kehon hyvinvoinnista ja ehkäistä lihasjännitysten aiheuttamia vaivoja. Siinä lihaksia käsitellään käsin sivelyin, hierroin ja painalluksin, jolloin lihasjännitys laukeaa, verenkierto vilkastuu ja keho rentoutuu.
Hierontaiatros tarjoaa ammattitaitoista klassista hierontaa Vantaan Myyrmäessä kaikille, jotka haluavat rentoutua, lievittää kiputiloja tai ylläpitää lihasten toimintakykyä.
Kenelle klassinen hieronta sopii?
Säännöllinen hieronta voi auttaa vähentämään niska- ja hartiaseudun jännityksiä, helpottamaan selän alueen lihaskireyksiä sekä edistämään palautumista fyysisestä rasituksesta.
Klassisesta hieronnasta hyötyvät erityisesti henkilöt, joilla on:
- niska- ja hartiaseudun jännitystä
- selän alueen lihaskireyttä
- lihasjännityksestä johtuvaa päänsärkyä
- istumatyöstä johtuvaa jäykkyyttä
- stressiä tai univaikeuksia
- tarve rentoutua ja palautua arjen kuormituksesta
Hierontaan ei tarvita lääkärin lähetettä eikä erityistä syytä. Moni asiakas käy hieronnassa myös ennaltaehkäisevästi.
Muut hoidot
Tarjoamme klassisen hieronnan lisäksi mm. myös urheiluhierontaa, purentalihashierontaa, akupunktiota, akupainantaa, shiatsua sekä muita hyvinvointia tukevia hoitomuotoja.
Lievitä kiputiloja tai tule rentoutumaan
Varaa aika Hierontaiatroksen ammattitaitoiselle hierojalle ja anna kropallesi ja mielellesi lepotauko.
Kuinka usein hieronnassa kannattaa käydä?
Hoitoväli riippuu tilanteesta. Monet asiakkaat käyvät hieronnassa 3–6 viikon välein ylläpitääkseen lihasten hyvinvointia.
Mitä eroa on klassisella hieronnalla ja urheiluhieronnalla?
Sattuuko hieronta?
Kuinka pitkän hoidon valitsen?
- 30 minuuttia riittää yhden alueen käsittelyyn, esimerkiksi niska-hartiaseutuun.
- 45 minuuttia on hyvä valinta, kun haluat käsittelyä kahdelle alueelle.
- 60 minuuttia tai pidempään kannattaa varata kokovartalohierontaan tai perusteellisempaan lihashuoltoon.
Jos et ole varma sopivasta pituudesta, kysy rohkeasti ajanvarauksen yhteydessä.
